65 frases contra la Violencia de Género

La violencia de género ha sido, y sigue siendo, una grave problemática a nivel mundial que ha impulsado una lucha social debido a las numerosas víctimas que se han contado debido a ella.

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Frases contra la violencia de género y los feminicidios

A continuación, vamos a presentar algunas frases en contra de esta situación que sufren muchas mujeres en todo el mundo, desde las voces de activistas sociales hasta pensadores y pensadoras de todas las épocas que abordaron esta terrible lacra.

1. Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado no vivir (Raimunda de Peñafort)

Expresa la necesidad de una víctima de ponerle un fin al ciclo de maltrato.

2. Ni santas ni putas. Somos sólo mujeres (Rotmi Enciso)

Una frase que se ha visto en los carteles de más de una protesta en contra de dicha problemática.

3. Ningún hombre es lo bastante bueno para gobernar a cualquier mujer sin su consentimiento (Susan Anthony)

En un tiempo donde las mujeres vivían bajo más sometimiento masculino, este personaje se alza en contra de dicho dominio autoproclamado.

4. Esta ansia irracional de dominio, de control y de poder sobre la otra persona es la fuerza principal que alimenta la violencia doméstica entre las parejas (Luis Rojas Marcos)

Este psiquiatra analiza de forma objetiva la violencia de género, que puede observarse entre parejas.

5. Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarte a que te devore desde el interior (Frida Kahlo)

Una forma de decir que el sufrimiento debe expresarse y gritarse, para evitar que lo consuma a uno mismo.

6. Rompe el silencio. Cuando seas testigo de la violencia contra las mujeres no te quedes de brazos cruzados. Actúa (Ban Ki Moon)

Una persona que visualiza un acto de injusticia sin manifestarse, es cómplice indirecto del agresor.

7. Toda violencia es el resultado de personas mintiendose para creer que su dolor es provocado por otra gente, pensando por tanto que merecen ser castigadas (Marshall Rosenberg)

Existen víctimas que se culpan a sí mismas del maltrato que reciben, o piensan que se lo merecen por sus acciones.

8. El miedo de la mujer a la violencia del hombre es el espejo del miedo del hombre a la mujer sin miedo (Eduardo Galeano)

Por ende, para evitar la violencia, no debe haber miedo alguno.

9. Teníamos dos opciones: estar calladas y morir o hablar y morir. Decidimos hablar (Malala Yousafzai)

Esta joven activista habla sobre su experiencia en una sociedad radical, caracterizada por la discriminación por género.

10. Defiende tu vida, lucha por tu independencia, busca tu felicidad y aprende a quererte (Izaskun González)

Una frase que impulsa a las mujeres a hacerse responsables de sus propias vidas.

11. La violencia del hombre sobre su pareja es invisible salvo cuando se denuncia; invisible para todos salvo los hijos que corren el riesgo de hacerla permanente, ellos como maltratadores, ellas como víctimas sumisas (Jacobo Durán)

Se hace un análisis de la violencia entre la pareja, puesto que los hijos varones se ven iguales a su padre y las hijas se identifican con la madre.

12. He visto hombres sufriendo psicológicamente incapaces de pedir ayuda por miedo a que no sean considerados “machos”. Me molesta la idea de que los hombres no pueden llorar (Emma Watson)

Una muestra de que la violencia de género no afecta únicamente a las mujeres.

13. Ninguna mujer puede llamarse a sí misma libre cuando no tiene el control sobre su propio cuerpo (Margaret Sanger)

Una frase poderosa sobre la libertad de la mujer.

14. Hoy como ayer, las mujeres deben negarse a ser sumisas y crédulas, pues el disimulo no puede servir a la verdad (Germaine Greer)

Hace recordar a que la sumisión y la actitud pasiva ha sido la posición usual de las mujeres en épocas anteriores.

15. Calificar a la violencia de género como un asunto de mujeres es parte del problema. Da a una enorme cantidad de hombres la excusa perfecta para no prestar atención (Jackson Katz)

Una vez más, se reafirma que la violencia de género es asunto de ambos sexos. Puesto que, de alguna manera u otra, los afecta en cierto momento.

16. La violencia es el último recurso del incompetente (Isaac Asimov)

Este autor hace referencia a que sólo las personas que no saben como resolver un problema, recurren a la agresión para solventarlo.

17. La violencia no es sólo matar al otro. Hay violencia cuando uno emplea una palabra agresiva, cuando hace un gesto de desprecio a una persona, cuando obedece porque tiene miedo (Jiddu Krishnamurti)

Como se puede ver, la violencia viene en varias presentaciones.

18. Allí donde alguien lucha por su dignidad, por la igualdad, por ser libre… mírale a los ojos (Bruce Springsteen)

Puesto que dicha persona es valiente y merece todo por lo que lucha.

19. Sea mentor y enseñe a los varones jóvenes sobre cómo ser hombres de manera que no degraden o abusen de las niñas y las mujeres (Jackson Katz)

La educación es parte importante de la lucha contra la violencia de género.

20. Ser libre no es sólo deshacerse de las cadenas propias, sino vivir de una forma que mejore y respete la libertad de los demás (Nelson Mandela)

Un aspecto importante de la libertad es que no debe afectar al prójimo.

21. No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente (Virginia Woolf)

Esta escritora hablaba sobre que nadie podía limitar su imaginación ni sus pensamientos, a pesar de la época en la que vivía.

22. Cada 15 segundos una mujer agredida en el mundo, cada 15 segundos un hombre deja de serlo (Jorge Moreno Pieiga)

Una estadística un tanto aterradora, si se pone a pensar en ella.

23. Es muy común que las mujeres piensen que soportar el maltrato y la crueldad y luego perdonar y olvidar es una muestra de compromiso y amor. Pero cuando amamos bien sabemos que la única respuesta sana y amorosa al abuso es alejarnos de quien nos hace daño (Bell Hooks)

El amor verdadero inicia con el amor propio, y el acto más grande de ese sentimiento es alejarse de una situación cuando se siente dolor.

24. No quiero sentirme valiente cuando salga a la calle. Quiero sentirme libre (Anónimo)

Una frase también observada y aclamada en las más recientes protestas.

25. No seré una mujer libre mientras siga habiendo mujeres sometidas (Audre Lorde)

Puesto que la lucha es del todo el colectivo.

26. Cuando trataron de callarme, grité (Teresa Wilms)

Un mensaje corto y poderoso, que puede tener muchas implicaciones.

27. Y todo comenzó el día en que él me hizo creer que sus celos eran amor (Laura Iglesia San Martín)

Una frase que puede romper el corazón, puesto que representa, en muchos casos, el inicio del maltrato.

28. No son los dos sexos inferiores o superiores el uno al otro. Son, simplemente, distintos (Gregorio Marañón)

Cada sexo tiene sus cualidades y sus desvirtudes, pero no por ello uno es superior a otro.

29. No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar (Angela Davis)

El cambio es fundamental cuando suceden esta clase de injusticias.

30. Los hombres temen que las mujeres se rían de ellos. Las mujeres temen que los hombres las asesinen (Margaret Atwood)

Una comparación un tanto cruda, pero en ciertos casos, realista.

31. El amor jamás golpea (Laura Iglesia San Martín)

Algo que siempre se debe tener en cuenta en las relaciones de pareja.

32. Llamar a las mujeres el sexo débil es una calumnia: es la injusticia del hombre hacia la mujer (Mahatma Gandhi)

Una vez más, se hace referencia a que no existe tal cosa como sexo débil.

33. Los animales del mundo existen por sus propias razones. No fueron hechos para los humanos, del mismo modo que los negros no fueron hechos para los blancos, o las mujeres para los hombres (Alice Walker)

Una reflexion poderosa, que afirma que nadie puede ser dueño de nadie.

34. Mujer, vigila el maltrato verbal, no permitas que te “echen a la cara” palabras como; inútil, acomplejada, basura, ignorante, ridícula, etc...estos atributos esconden una violencia clara que no tardará en manifestarse (Antón García Abril)

En esta frase, se habla de tipos de maltratos más sutiles e imperceptibles.

35. Cada mujer dañada, agredida, asesinada, es el testimonio mudo e indefenso de lo peor que encierra el ser humano: del triunfo de la fuerza bruta, ciega, salvaje, enferma, sobre cualquier sentimiento, sobre cualquier pensamiento, sobre todo lo que nos hace dignos. Gritemos basta (David del Puerto)

La violencia de género es el resultado de todo lo malo del ser humano.

36. Con la venda de los ojos me hice un lazo en el pelo. Ahora estoy más guapa y menos ciega (Sara Buho)

Esta vez se hace referencia a una mujer que abrió los ojos ante el maltrato.

37. Nunca se entra por la violencia dentro de un corazón (Jean Baptiste Molière)

Otra frase que indica que en el amor no hay espacio para la violencia.

38. Si te maltrata y no haces nada, estás dejando que lo haga (Montserrat Delgado)

Aquí se habla con respecto a que las víctimas deben tomar una posición activa ante el maltrato.

39. Ánimo a los hombres y niños de todas partes a que se unan a nosotros. La violencia de género no será erradicada hasta que todos nosotros nos neguemos a tolerar. (Ban Ki-Moon)

Otra frase que afirma que la violencia de género es un problema mundial.

40. La violencia racial, de género, sexual y otras formas de discriminación y violencia no pueden ser eliminadas sin cambiar la cultura (Charlotte Bunch)

Lamentablemente, los problemas de violencia con respecto a cierto tipo de grupos sociales son producto ciertas creencias culturales.

41. La igualdad es una necesidad vital del alma humana. La misma cantidad de respeto y de atención se debe a todo ser humano, porque el respeto no tiene grados (Simone Weil)

Todas las vidas humanas deben ser apreciadas y respetadas de la misma forma.

42. Las mujeres constituyen el único grupo explotado en la historia que ha sido idealizado hasta la impotencia (Erica Jong)

Una interesante reflexión con respecto a la violencia y el abuso contra la mujer.

43. Si te retienen, insultan, atacan, pegan o amenazan no te confundas. Eso no es amor (Anónimo)

Una relación que incluya alguna de las acciones anteriores, no tiene nada que ver con el amor.

44. Mi silencio no me protegió. Tu silencio no te protegerá (Audre Lorde)

Callar no es una opción de supervivencia cuando se es sometido a la violencia.

45. Nadie me preguntó cómo vestía mi agresor (Anónimo)

Un triste testimonio de una víctima de agresión sexual. Puesto que es usual juzgar a la víctima de cómo vestía en el momento del crimen.

46. En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame y menos aún quien te lastima (Walter Riso)

Otra reflexión sobre lo que no es una relación amorosa.

47. La violencia no es una fuerza. Es el abuso de la fuerza (Michel Lancelot)

Una definición muy pertinente de lo que es la violencia.

48. Los miedos son negros y oscurecen los horizontes, de ahí que sea necesario dejarse guiar por expertos (Raimunda de Peñafort)

El miedo es muy común en las víctimas de violencia. Por ellos, muchos profesionales se prestan para darles una voz.

49. Dejar atrás el pasado no es fácil, especialmente cuando han dañado tu autoestima, pero yo lo hice y ahora soy una persona totalmente distinta (Reese Witherspoon)

Esta actriz cuenta su propia experiencia luego de sobrevivir a la violencia.

50. Toda aquella mujer que pueda pensar que es la única víctima de violencia de género debe saber que hay muchas más a su alrededor (Salma Hayek)

En este caso, la actriz hace referencia a que todas las víctimas deben concientizarse de que son un grupo que debe apoyarse entre sí.

51. Una debe tomar una decisión, hundirse o nadar, eso era todo, así que yo decidí nadar (Charlize Theron)

Ante una relación violenta, esta decisión podría salvar una vida.

52. Si has sobrevivido al abuso sobrevivirás a la recuperación (Anónimo)

El camino a la sanación, después de la agresión, es duro. Pero es mucho más provechoso que el abuso en sí.

53. Quienes necesitan utilizar la violencia para cumplir sus objetivos no son fuertes, son perversos (Anónimo)

Hablando sobre aquellos que piensan que la violencia es necesaria.

54. La sociedad, la religión, la tradición o el país enseñan a comportarse como un "hombre", pero solo una madre puede enseñar a serlo de verdad (Anónimo)

Curiosamente, las madres son quienes enseñan a ser machistas a los hombres. Pero también pueden enseñarlos a ser justos.

55. La tragedia del machismo es que un hombre machista nunca será realmente un hombre (Germaine Greer)

El machista no es un verdadero hombre, puesto que siempre recurrirá a la violencia para equilibrar sus deficiencias.

56. Que la sociedad tenga éxito depende directamente de la participación de las mujeres en el ámbito político, social y económico, porque cuando ellas ganan, nosotros ganamos también (Justin Trudeau)

La participación de ambos géneros es necesaria para impulsar el desarrollo de la sociedad.

57. No existe una revolución en la que no estén presentes las mujeres (John Lennon)

Una vez más, se hace referencia a que el mundo cambia con la presencia de ambos géneros.

58. Ningún país conseguirá su máximo potencial sin recurrir al talento de esposas, madres, hermanas e hijas (Barack Obama)

Puesto que, desde cualquier profesión u oficio, sostienen una parte de su nación.

59. El feminismo no consiste en odiar a los hombres, sino en desafiar las absurdas distinciones de género que niños y niñas aprenden desde la infancia y llevan a cabo en su vida adulta (Robert Webb)

Una verdadera definición de este movimiento en particular.

60. Ha podido más el amor que mi madre nos daba que el odio de mi padre (Fran Orantes)

Una frase que representa que el amor es más poderoso que la violencia.

61. Para poder decir "Ni una menos" debemos dejar de alentar princesas indefensas y héroes salvadores (Anónimo)

Mantener a las víctimas como personas que necesitan de un héroe no hará que cambie la situación de la violencia de género.

62. No deseo que las mujeres consigan más poder que los hombres, sino que consigan más poder para ellas mismas (Mary Shelley)

La famosa escritora de terror habla sobre la justicia en el éxito y poderío entre ambos géneros.

63. No importa cuál sea la libertad para la que luches, siempre que esté basada en la igualdad (Judith Butler)

La igualdad es un concepto importante a la hora de luchar contra la violencia de género.

64. Tu lucha es mi lucha (Anónimo)

Una frase que le recuerda a cualquier víctima que no está sola, y que si se atreve a compartir su sufrimiento, será acompañada por muchos.

65. Ante las atrocidades tenemos que tomar partido. La posición neutral ayuda siempre al opresor nunca a la víctima (Elie Wiesel)

Para finalizar, esta frase invita a todos a tomar una posición activa frente al maltrato.

Como se habrá visto, muchos personajes ilustres y activistas políticos han tenido su propia posición en contra de la violencia de género. Y cada una de sus frases motivan a muchas personas más en tomar sus propias riendas sobre el asunto y a terminar de una vez con esta lacra social.

Alberto Domínguez
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