Las 120 mejores frases de soledad

Muchos describen la soledad como un sentimiento, más que una situación. Aunque estemos rodeados de gente, podemos sentirnos muy solos.

Muchos autores y artistas han vivido atormentados por esta sensación, mientras que para otros han optado por vivir la soledad como un tema de reflexión y hasta inspiración.

Índice de contenidos

Grandes frases y reflexiones sobre la soledad

A continuación hemos realizado una selección de frases sobre la soledad, para que puedas profundizar sobre este sentimiento de la mano de autores y pensadores de todas las épocas.

1. El hombre es una multitud solitaria de gente, que busca la presencia física de los demás para imaginarse que todos estamos juntos (Carmen Martín Gaite)

La soledad es una característica de la raza humana.

2. La eterna búsqueda del ser humano individual, es destruir su soledad (Norman Cousins)

Existe una diferencia importante entre ser un individuo diferenciado a ser uno solitario.

3. Amor, cuántos caminos hasta llegar a un beso, ¡qué soledad errante hasta tu compañía! (Pablo Neruda)

Este escritor reflexionaba sobre el sufrimiento que le producía la soledad antes de encontrar una compañía perfecta.

4. Los recuerdos no pueblan nuestra soledad, como suele decirse; antes al contrario, la hacen más profunda (Gustave Flaubert)

Recordar puede ser un arma de doble filo. Aferrarnos a nuestros recuerdos puede hacernos más solitarios.

5. Existen dos posibilidades: o estamos solos en el Universo o no lo estamos. Ambas son igualmente terroríficas (Arthur C. Clarke)

Una paradoja interesante. Por un lado, si estamos solos en el universo es una situación muy triste, pero si no lo estamos ¿Qué más habrá por allí?

6. Vivir sola es como estar en una fiesta donde nadie te hace caso (Marilyn Monroe)

Vivir en soledad puede traer muchas libertades, pero sin nadie con quien disfrutarlas.

7. La soledad se admira y desea cuando no se sufre, pero la necesidad humana de compartir cosas es evidente (Carmen Martín Gaite)

Las personas suelen admirar a quienes permanecen en soledad y hasta envidian su estado. Hasta que la sufren por ellas mismas.

8. Mi problema con la soledad es que la compañía de otros nunca ha sido una cura para ella (Joseph Heller)

Algunas personas suelen sentirse solas incluso teniendo compañía.

9. La soledad es muy hermosa... cuando se tiene alguien a quien decírselo (Gustavo Adolfo Bécquer)

Cuando se sabe que se puede contar con alguien luego de periodos de soledad, esta se vuelve más llevadera.

10. La peor soledad que hay es darse cuenta de que la gente es idiota (Gonzalo Torrente Ballester)

Una frase con toques cómicos sobre la soledad.

11. ¿Por qué, en general, se rehúye la soledad? Porque son muy pocos los que encuentran compañía consigo mismos (Carlo Dossi)

La mayoría de las personas encuentran insufrible el hecho de pasar tiempo con ellos mismos.

12. Déjame decirte esto: si te encuentras con un solitario, no importa lo que te diga, no es porque disfrute de la soledad. Es porque han tratado de mezclarse con el mundo antes, y la gente sigue decepcionándolo (Jodi Picoult)

Un importante mensaje sobre las personas que prefieren la soledad antes de la compañía.

13. Nuestro gran tormento en la vida proviene de que estamos solos y todos nuestros actos y esfuerzos tienden a huir de esa soledad (Guy de Maupassant)

Una cruda realidad de la vida.

14. En el núcleo más recóndito de toda soledad hay un profundo y poderoso anhelo de unión con el yo perdido (Brendan Behan)

A veces podemos aprovechar la soledad para encontrarnos con nosotros mismos.

15. Me había sentido solo durante años: pero ahora descubría que había que ser dos para sentir de verdad lo que es la soledad (David Foenkinos)

Uno puede sentirse más solo estando con una mala compañía que viviendo solitariamente.

16. Poned atención: un corazón solitario no es un corazón (Antonio Machado)

Una cruel reflexión de este autor sobre la soledad.

17. Si te sientes solo cuando estás solo, estás en mala compañía (Jean-Paul Sartre)

Apreciar la buena compañía también es una forma para combatir la soledad.

18. Todos estamos predestinados a la soledad, pero hay quien la alcanza sin que todavía le corresponda y entonces es muy duro aceptarla como conviene (Luis Mateo Díez)

Existen personas que les ha tocado soportar la soledad a muy temprana edad.

19. Vivimos como soñamos, solos (Joseph Conrad)

Al final de todo, siempre estamos solos en este mundo.

20. No creo en eliminar a las personas del pasado. No da fuerza; solo da soledad (Carla Bruni)

Distanciarse de las personas no suele ser la solución para superar el pasado.

21. El hombre solitario es una bestia o un dios (Aristóteles)

De tal forma que una persona que le guste la soledad suele ser un inadaptado o alguien muy sabio.

22. Hollywood es soledad junto a la piscina (Liv Ullmann)

Muchas personas piensan que los actores y artistas son los seres más felices del mundo, cuando son las más solitarias.

23. Todos los seres humanos buscamos un lugar donde nadie nos pueda agredir, y eso ocurre en soledad (Alicia Giménez Bartlett)

Las personas suelen huir de aquello que les haga daño, pero cuando esto sucede es porque se han quedado solas.

24. El hombre grande es aquel que en medio de las muchedumbres mantiene, con perfecta dulzura, la independencia de la soledad (Emerson)

Así estemos rodeados de muchas personas, seguimos siendo individuos solitarios.

25. Cuando no tienes a nadie, puedes preparar una taza de té, cuando nadie te necesita, es cuando pienso que la vida ha terminado (Audrey Hepburn)

La soledad puede expresarse como cuando no eres útil para nadie.

26. Soledad te pedía y soledad me diste, y es ésta la alegría de mi existencia triste (César Brañas)

Un verso hermoso y triste al mismo tiempo
.

27. La soledad es la suerte de todos los espíritus excelentes (Arthur Schopenhauer)

Este pensador veía a la soledad como algo positivo.

28. No hay soledad más alta, más cruel y más cercana que la de dos cuerpos que se aman, sus hiedras confundiendo, su saliva y sus sueños, su aliento anonadado, sus huesos y su muerte (Luis Cardoza y Aragón)

En este caso, este escritor describe la soledad que se siente irónicamente en pareja.

29. El peor sentimiento no es estar solo, es tener que olvidar a alguien, nunca se puede olvidar (Anónimo)

Intentar olvidar a alguien en soledad es uno de los peores sentimientos.

30. Tan sola no me has dejado, que estoy conmigo y me basta, igual que siempre lo he estado (Concha Méndez)

Si lo pensamos bien, no terminamos solos. Siempre contamos con nosotros mismos.

31. La peor soledad que hay es el darse cuenta de que la gente es idiota (Gonzalo Torrente Ballester)

Una reflexión un tanto pesimista ante las personas en general.

32. El problema no es que estoy soltero y que probablemente me quede soltero, sino que estoy solo y es probable que me quede solo (Charlotte Bronte)

Existe mucha diferencia entre estar soltero a estar solo. La última es mucho peor.

33. Estoy solo y no hay nadie en el espejo (Jorge Luis Borges)

Este escritor reflejaba en sus palabras que considera que ya no se tiene ni a sí mismo.

34. La soledad nunca es más cruel que cuando se siente cerca de alguien que ha dejado de comunicarse (Germaine Greer)

Estar junto a alguien con el cual ya no se habla, puede provocar el sentimiento de soledad más grande.

35. Óyeme ahora: mira en tu soledad una abeja dormida, que elabora en el sueño su miel sin alegría (Sara de Ibáñez)

Siempre se le puede sacar algo productivo a la soledad.

36. La soledad es antihumana y hace sufrir, cancela las posibilidades de evolución. Hay que tener un espíritu muy poderoso para soportarla (Ricardo Garibay)

Muchos pensadores consideran que la soledad va en contra de nuestra naturaleza como seres humanos. Porque siempre nos hemos desarrollado en manadas o comunidades.

37. El momento más solitario en la vida de alguien es cuando ve cómo su mundo se desmorona, y todo lo que puede hacer es mirar fijamente (F. Scott Fitzgerald)

Hay momentos en la vida en los cuales no podemos hacer nada y nadie puede ayudarnos.

38. ¿Qué es el hombre sin las bestias? Porque si toda la bestia se hubiera ido, el hombre moriría de una gran soledad del espíritu (Jefe Seattle)

Una importante frase sobre la soledad.

39. Soledad: Un instante de plenitud (Michel de Montaigne)

Para otros autores, la soledad puede ser una virtud.

40. Jamás hallé compañera más sociable que la soledad (Henry David Thoreau)

Como mencionamos anteriormente, otros pensadores ven la soledad como una compañía perpetua.

41. Las emociones negativas como la soledad, envidia y culpa, tienen un rol importante a jugar en una vida feliz: son grandes signos de que algo tiene que cambiar (Gretchen Rubin)

Cuando algunas de estas emociones surjan en tu vida, debes hacer algo para cambiarlas
.

42. No dudo que un hombre pueda vivir perfectamente solo, pero estoy convencido de que comienza a morir tan pronto como cierra la puerta de su casa detrás de él (José Saramago)

La soledad completa es una sentencia larga de muerte.

43. Sería imposible estimar cuánto tiempo y energía invertimos tratando de arreglar, cambiar y negar nuestras emociones, especialmente las que nos conmueven de verdad, como el dolor, los celos, la soledad, la vergüenza, la ira y el dolor (Debbie Ford)

Una extensa reflexión sobre los sentimientos negativos de la solidad.

44. La soledad es un consuelo para un alma entristecida, que aborrece a los que la rodean igual que un ciervo herido abandona su rebaño, para refugiarse en una cueva en la que sonará o morirá (Gibran Jalil Gibran)

Incluso, para ciertos individuos la soledad representa una salvación.

45. La soledad es el imperio de la conciencia (Gustavo Adolfo Bécquer)

Puesto que en soledad se puede desarrollar el pensamiento.

46. Existen dos posibilidades: que estemos solos en el Universo, o que estemos acompañados. Ambas son igualmente aterradoras (Arthur C. Clarke)

Una reflexión que podría dejarte pensando un buen rato.

47. Donde solía estar, hay un agujero en el mundo, en el que me encuentro constantemente caminando durante el día y cayendo por la noche. Te extraño como el infierno (Edna St. Vincent Millay)

Una expresión que usaría una persona sumergida en una profunda soledad.

48. Creo que muchas enfermedades provienen de la ansiedad y la soledad (Tom Cochrane)

Indudablemente, hay muchos males físicos ocasionados por sentimientos negativos.

49. Allí, en el centro de ese silencio, encontraba no la eternidad, sino la muerte del tiempo, y una soledad tan profunda que la palabra misma perdía todo sentido (Toni Morrison)

Un texto un tanto desgarrador de este personaje.

50. El hombre más fuerte del mundo es el que está más solo (Henrik Johan Ibsen)

Para otros autores, permanecer en soledad también representa un signo de fortaleza.

51. Un guerrero de la luz usa la soledad, pero no es usado por ella (Paulo Coelho)

Otras personas saben emplear muy bien sus momentos de soledad para crecer.

52. Nada nos hace tan solitarios como nuestros secretos (Paul Tournier)

Puesto que son los detalles que nos guardamos eternamente.

53. Todas las cosas grandes y preciosas son solitarias (John Steinbeck)

Algunas cosas en nuestras vidas se ganan en soledad.

54. Todo el mundo tiene algo que le consume y, para mí, esa cosa siempre fue soledad. El cine tiene el poder de hacerte sentir acompañado, incluso cuando no lo estás (Tom Hanks)

Los artistas siempre se refugian en su arte ante la soledad.

55. Estar solo nunca se siente correcto. A veces se siente bien. Pero nunca se sentirá que es lo correcto (Charles Bukowski)

Puesto que, como ya hemos señalado, va en contra de la naturaleza humana.

56. La soledad expresa el dolor de estar solo y la soledad expresa la gloria de estar solo (Paul Tillich)

Una dualidad del sentimiento de soledad.

57. La peor parte de la celebración de los recuerdos no es el dolor. Es la soledad de eso. Los recuerdos deben ser compartidos (Lois Lowry)

Recordar puede ser una tortura para quien está solo.

58. Ama tu soledad y soporta el sufrimiento que te causa (Rainer Maria Rilke)

A veces, hay que resignarse y aceptar esos sentimientos.

59. Lo peor de conservar los recuerdos no es el dolor. Es la soledad del dolor. Los recuerdos deben compartirse (Lois Lowry)

Todos los malos momentos de la vida deben ser expresados. Pues es peor sufrir en soledad.

60. Hay una gran sensación de soledad cuando las personas abandonan las aldeas y se mudan a las ciudades. Es difícil encontrar esa conexión humana a medida que te alejas del lugar donde comenzaste (Mohsin Hamid)

No recordar los orígenes te aleja de la conexión humana, te hace un poco más solo.

61. A media soledad, buscar es un trabajo de tres turnos (Xavier Velasco)

Siempre nos encontramos en una búsqueda de algo cuando estamos en soledad.

62. Me siento solitaria, pero no todos son suficientes. No sé por qué algunas personas llenan los vacíos y otros enfatizan mi soledad (Anaïs Nin)

En esta ocasión se habla de cómo algunas personas nos hacen sentir más solitarias.

63. Ora para que tu soledad te incite a encontrar algo por lo que vivir, lo suficientemente grande como para morir (Dag Hammarskjold)

La soledad también puede ser un motor que te impulse a grandes cosas.

64. Para gozar íntimamente y para amar se necesita soledad, más para salir airoso se precisa vivir en el mundo (Stendhal)

No obstante, algunos sentimientos placenteros requieren de ser disfrutados en soledad.

65. El infierno está todo en esta palabra: soledad (Victor Hugo)

Específicamente para este autor, la soledad es un infierno.

66. El momento más solitario en la vida de alguien es cuando está viendo cómo su mundo se desmorona, y lo único que puede hacer es mirar fijamente (F. Scott Fitzgerald)

Un momento que definitivamente causa muchos sentimientos encontrados, en el peor sentido de la palabra.

67. El mejor estado para mantener a raya la absoluta soledad (William Styron)

La soledad también es una posición neutral.

68. La soledad, si bien puede ser silenciosa como la luz, es, al igual que la luz, uno de los más poderosos agentes, pues la soledad es esencial al hombre. Todos los hombres vienen a este mundo solos y solos lo abandonan (Thomas De Quincey)

Una reflexión bastante profunda y acorde que refleja lo que es la soledad.

69. Yo no sé de pájaros, no conozco la historia del fuego. Pero creo que mi soledad debería tener alas (Alejandra Pizarnik)

En otras palabras, que la soledad debería despegar e irse.

70. Las lágrimas no se queman, excepto en la soledad (Emil Cioran)

Una curiosa facultad de la soledad.

72. Para mí, la soledad es lo más aterrador que hay (Joss Whedon)

Es el peor miedo de muchas personas.

73. La soledad es a veces la mejor compañía, y un corto retiro trae un dulce retorno (John Milton)

Otro autor que considera las bondades de la soledad en ciertos casos y por ciertos periodos de tiempo.

74. El amor es mucho más que el deseo de tener relaciones sexuales; es el principal medio de escape de la soledad que aflige a la mayoría de los hombres y mujeres durante la mayor parte de sus vidas (Bertrand Russell)

Muchas personas huyen de la soledad adentrándose en relaciones amorosas.

75. Ahora empiezo a meditar lo que he pensado, y a verle el fondo y el alma, y por eso ahora amo más la soledad, pero aún poco (Miguel de Unamuno)

Este autor reflexiona sus sentimientos con respecto a la soledad.

76. ¿Qué soledad es más solitaria que la desconfianza? (George Eliot)

Desconfiando de quienes te rodean y de tu medio, es una manera fácil de sentirse solo.

77. A solas soy alguien. En la calle nadie (Gabriel Celaya)

Algunas personas se sienten intimidadas y opacadas, en definitiva más solas, cuando están con gente.

78. La soledad es y siempre ha sido la experiencia central e inevitable de cada hombre (Thomas Wolfe)

Al menos una vez en la vida, cada persona deberá afrontar su propia soledad.

79. Nadie es más solitario que aquél que nunca ha recibido una carta (Elías Canetti)

Es decir, alguien que jamás lo han recordado o tomado en cuenta.

80. Las distancias entre las estrellas parecen breves en contraste con las distancias entre cada uno de nosotros y sus compañeros (Thomas M. Disch)

Por muy cercanos que parezcamos, somos lejanos unos de los otros.

81. Tenemos que vivir con nuestra soledad y el destino que lleva a cada persona al orden de las cosas (Cécile de France)

Una irremediable verdad de la vida.

82. Estamos solos, vivimos solos y morimos solos. Solo a través del amor y la amistad podemos hacernos la ilusión, por un momento, de que no estamos solos (Orson Welles)

Solo estos dos sentimientos pueden salvarnos de la soledad.

83. La soledad es una gran fuerza que preserva de muchos peligros (Herni Dominique Lacordaire)

A veces, la soledad puede salvarnos de los males de las personas.

84. La soledad no va con nuestra naturaleza, por eso, solo los espíritus más fuertes pueden soportarla y salir fortalecidos de ella (Anónimo)

La soledad es un tipo de adversidad que solo los más fuertes soportan.

85. Hay una crisis que no es política, una epidemia de soledad, de tristeza, y no tenemos la capacidad para enfrentarla (Richard Flanagan)

Mientras pasan los años y el ser humano evoluciona, más solitario se hace.

86. Mis compañeros, últimamente, han encontrado el compañerismo a través de la intoxicaciónlos hace sociables. Sin embargo, no puedo obligarme a usar drogas para engañar a mi soledad, es todo lo que tengo, y cuando las drogas y el alcohol se disipen, será todo lo que mis compañeros también tendrán (Franz Kafka)

Muchas personas usan las sustancias ilícitas para lidiar con su soledad.

87. Las personas solitarias, al hablar entre ellas, pueden sentirse más solitarias (Lillian Hellman)

Es una ironía de la soledad.

88. El principal contribuyente a la soledad en este país es la televisión. Lo que ocurre es que la familia ‘se reúne’ sola (Ashley Montagu)

Los medios tecnológicos, más que acercarnos, nos alejan mucho más.

89. La soledad es y siempre ha sido la experiencia central e inevitable de todo hombre (Tom Wolfe)

A pesar de que quiera evitarla, todas las personas alguna vez experimentarán soledad.

90. La soledad es ese último reducto de nuestra vida al cual podemos acudir para ser libres de la sociedad y del mundo que nos rodea (Anónimo)

Una definición bastante particular sobre la soledad.

91. ¿Qué deberían hacer los jóvenes con sus vidas hoy? Muchas cosas, obviamente. Pero lo más importante es crear comunidades estables en las que se pueda curar la terrible enfermedad de la soledad (Kurt Vonnegut)

La soledad es el mal de la humanidad hoy en día, y la juventud es la única que puede curarlo.

92. En la soledad no se encuentra más que lo que a la soledad se lleva (Juan Ramón Jiménez)

Y eso puede ser los buenos sentimientos, recuerdos y experiencias. O también puede llevarse algunos males propios.

93. La vida está llena de miseria, soledad y sufrimiento, y todo terminará demasiado pronto (Woody Allen)

Una triste perspectiva sobre la vida.

94. La soledad es la mejor nodriza de la sabiduría (Laurence Sterne)

Para algunos, es un conducto para la reflexión y el pensamiento.

95. La música fue mi refugio. Podría meterme en el espacio entre las notas y curvar mi espalda a la soledad (Maya Angelou)

El arte y la música es el escape de muchos solitarios.

96. El dolor que produce la soledad jamás desaparece, solo se reduce cuando tu valentía crece hasta superarlo (Anónimo)

Las secuelas que deja la soledad solo pueden ser superadas por la valentía que se tiene para salir de esta.

97. La gente me consume, incluso el más cercano de mis amigos, y encuentro que la soledad es el mejor estado en el que vivir (Margaret Cho)

Las personas introvertidas prefieren la soledad, puesto que las personas agotan sus energías.

98. Más vale estar solo que mal acompañado (Anónimo)

Un refrán popular que refleja que la mala compañía es mucho peor que estar solo.

99. La eterna búsqueda del ser humano individual es destruir su soledad (Norman Cousins)

Indistintamente, es la finalidad de todas las personas.

100. La soledad y la sensación de ser indeseable es la pobreza más terrible (Madre Teresa)

Son sensaciones que son temidas por muchas personas.

101. Cuando nos damos cuenta de que realmente estamos solos es cuando necesitamos más a otros (Anónimo)

Todo para aminorar esos sentimientos de soledad.

102. No temas al dolor o a la soledad, ambos desaparecerán de tu vida, aprenderás a vivir con ellos o acabarán contigo. No hay presiones (Anónimo)

Existen dos opciones que vienen después de la soledad.

103. La soledad es patrimonio de la edad adulta (Mika Waltari)

Puesto que los individuos más solos suelen ser los adultos, y se enfatiza a medida que envejecen.

104. Todos tenemos miedo a acabar solos, que el amor se nos sea arrancado (Anónimo)

Un miedo universal del ser humano.

105. Se bueno y serás solitario (Mark Twain)

La ironía de tener buenos sentimientos y no desear el mal.

106. Escribir es un antídoto para la soledad (Anónimo)

Las actividades creativas pueden combatir la soledad.

107. El peor dolor que puedes llegar a experimentar en tu vida no es aquel que pueda lastimarte o matarte, sino aquel que tiene el poder de robarte las ganas de vivir (Anónimo)

Este es uno de los efectos que puede provocar la soledad en una persona.

108. El hombre que quiere contemplar frente a frente la gloria de Dios en la tierra, debe contemplar esta gloria en la soledad (Edgar Allan Poe)

La sabiduría y la paz espiritual, para algunos, debe ser alcanzada mediante la soledad.

109. Si estamos solos, nos volvemos más solitarios. La vida es extraña (Paulo Coelho)

Es un círculo vicioso inevitable.

110. La soledad es al espíritu lo que la dieta al cuerpo (Marqués de Vauvenargues)

En otras palabras, el arrebato de algo fundamental y necesario.

111. Lo peor de la soledad es que trae un cara a cara con uno mismo (Anónimo)

Y nos comenzamos a dar cuenta de nuestros defectos y realidades.

112. La verdadera soledad es estar rodeado de personas y aun así, sentirte solo. No hay nada peor que sentirse solo aun en compañía de tu pareja o de tu familia (Anónimo)

Uno de los peores sentimientos que se pueden tener.

113. Estar solo es una oportunidad de conocerse a uno mismo (Anónimo)

También se le puede sacar provecho a la soledad.

114. En ocasiones, la soledad es el único medio para conocernos mejor a nosotros mismos, superarnos y ser mejores (Anónimo)

La soledad también puede ser una herramienta útil para el ser humano.

115. Quiero ser capaz de estar sola, encontrarlo nutritivo, no una simple espera (Susan Sontag)

Algunas personas luchan por ser autosuficientes durante la soledad.

116. El amor era un huésped, la soledad es siempre el compañero (Anónimo)

Puesto que siempre está presente.

117. Una persona puede sentirse sola, aún cuando mucha gente la quiera (Ana Frank)

Ya que la soledad no tiene nada que ver con la gente externa, sino con el interior de uno mismo.

118. Sentía la soledad de muerte que llega al cabo de cada día de la vida que uno ha desperdiciado (Ernest Hemingway)

A veces la soledad produce que desperdiciemos nuestro tiempo.

119. Sólo salgo para renovar la necesidad de estar sólo (Anónimo)

A veces, la gente prefiere estar sola antes que con mala compañía.

120. Las personas que viven solas siempre tienen algo en su mente que estarían dispuestos a compartir (Antón Chéjov)

Así prefieran la soledad, las personas que viven en ese estado siempre velan por compartir sus memorias cuando sea el momento.

La soledad, para algunos es una tortura, mientras que para otros es un objeto de inspiración, e incluso hasta una fuente de creatividad. Todo depende de la perspectiva con que asumas esa situación. Y, ¿para ti, qué significa la soledad?

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