Conocemos como autoestima a ese valor o pensamiento que tenemos de nosotros mismos. Se nos ha hablado de una autoestima alta y baja. Se cree que este valor está asociado también a la manera en a que nos aceptamos a nosotros mismos y nos afecta la vida en muchos aspectos. El tener una autoestima sana o alta nos va a permitir desarrollarnos mejor como personas en ámbitos como el personal y el laboral, por ejemplo. Es por esto que es un tema de mucho interés en el cual debemos trabajar para estar siempre con una autoestima saludable.
Sin embargo, puede que esto no se nos haga tan fácil o que estemos rodeados de personas que necesitan fortalecer su autoestima. Es aquí donde las frases que nos hacen reflexionar sobre este tema son muy importantes. El problema viene cuando no sabemos donde encontrar las frases perfectas para reflexionar sobre la autoestima. Si es eso lo que has estado buscando, entonces quédate con nosotros. A continuación te mostraremos algunas frases que, no dudamos, te harán reflexionar sobre este tema en particular. Esto lo hacemos con la idea de brindarte toda la ayuda que necesites y que la búsqueda sea muy fácil para ti.
Puedes tomar cualquiera de las frases que te dejaremos acá y compartirla como desees y en el momento que creas oportuno. Además, puedes dejarla como mensaje en tus redes sociales, una buena manera de causar un impacto positivo en quien este siguen.
Índice de contenidos
frases de reflexión sobre la autoestima
1. La autoestima baja es como conducir por la vida con el freno de mano puesto (Maxwell Maltz)
Cuando tenemos la autoestima muy baja, entonces andamos como sin impulso, solo siguiendo un paso tas otro, sin motivación alguna.
2. Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él (M. Scott Peck)
El valorarnos a nosotros mismos nos va a hacer comprender que nuestro tiempo también vale y todas las acciones que hacemos. Esta es una tarea realmente complicada.
3. Usted mismo, tanto como cualquier otro en el universo entero, merece su amor y afecto (Buda)
Todas las personas que estamos en este mundo, somos merecedoras de afecto, amor y buen trato. Nuestra sana autoestima nos facilita entender estas cosas.
4. Hay demasiadas personas que sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son (Malcolm S. Forbes)
Hay muchas personas en este mundo que se creen más de lo que realmente son y también están los que subestiman quienes son. Esto es parte de nuestro mundo actual.
5. Nunca agaches la cabeza. Siempre tenla bien alta. Mira al mundo directamente a los ojos (Helen Keller)
No podemos andar por la vida mirándole los pies a todo el mundo, es momento de caminar eso y comenzar a subir la mirada. Enfrentar la vida desde otra perspectiva que este más acorde a lo que realmente somos.
6. Actúa como si lo que haces marca la diferencia. Lo hace (William James)
Todos los actos que hacemos diariamente, aunque no lo parezca, causan un efecto en los demás y en todo nuestro al rededor. Es momento de comenzar a creerlo.
7. Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación (Mark Twain)
Es imposible poder desarrollarnos con comodidad en todos los ámbitos de nuestra vida, si no somos aceptados o aprobados por nosotros mismos. Debemos comenzar por nosotros siempre.
8. Ten fe en lo que existe allí adentro (André Gide)
Debes tener fe en eso que albergas en tu corazón, dentro de ti. Tienes que comenzar a verte como un tesoro, como algo valioso, ahí comienza la magia.
9. Quererse a uno mismo es el principio de un romance para toda la vida (Oscar Wilde)
Muchas veces vivimos la vida buscando un romance perfecto, sin saber que podemos tenerlo si nos atrevemos a mirarnos a nosotros mismos.
10. Te has criticado a ti mismo durante años, y no ha funcionado. Prueba de halagarte y observa qué ocurre (Louise L. Hay)
Tal vez lo que nos hace falta es dejar de criticarnos y comenzar a valorar y halagar aquellas cosas que hacemos, es ahí que está la diferencia.
11. Eres muy poderoso, siempre y cuando sepas lo poderoso que eres (Yogi Bhajan)
No podemos sacar todo nuestro poder cuando estamos llenos de dudas acerca de nosotros mismos. Para ver nuestro propio poder tenemos que creer lo que tenemos.
12. Quién mira afuera, sueña: quién mira adentro, despierta (Carl Gustav Jung)
Mirar dentro de nosotros mismos nos hará siempre crecer, despertar y ser mejores personas. No es lo que está fuera, sino lo que llevamos dentro de nosotros lo que vale la pena.
13. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento (Eleanor Roosevelt)
Esta es una de esas verdades que debemos compartir, con todas las personas que podamos. Jamás debemos permitir que los demás nos hagan sentir menos.
14. Cuanto mejor te sientes sobre ti mismo, menos necesitas enseñarlo (Robert Hand)
No es necesario que le hagamos saber a los demás lo mucho que valemos. Con que lo sepamos nosotros mismo ya es suficiente.
15. Siempre estás contigo mismo, así que podrías disfrutar de tu propia compañía (Diane Von Furstenberg)
No hay manera que dejemos de estar con nosotros mismos, al menos no mientras estamos vivos. Entonces esto es algo en lo que debemos reflexionar.
16. El premio de la conformidad es que todo a todo el mundo le gusta, menos a ti mismo (Rita Mae Brown)
Una de esas frases que nos hacen reflexionar bien en este tema de la autoestima, pues nos hace ver que aquello que a la gente le gusta todo el tiempo no siempre es lo mejor.
17. Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes (Benjamin Spock)
Es importante poder mantener la confianza en nosotros mismos, esto nos mantendrá una autoestima sana y nos hará estar donde debemos estar.
18. No es lo que te llamen, es lo que respondes (W.C. Fields)
Lo que hace la diferencia no es lo que nos sucede, sino la manera en la que respondemos a esas cosas. En eso es en donde debemos centrarnos.
19. Tú problemas es que estás… tan ocupado por estar aferrado a tu culpabilidad (Ram Dass)
Hay culpas que debemos soltar para poder continuar con nuestras vidas. No solo es estar, sino que hay que estar bien con nosotros mismos para luego estar con los demás.
20. La opinión de otras personas sobre ti mismo no deben convertirse en tu realidad (Les Brown)
Todo aquello que opinan sobre nosotros, no debe afectarnos ni positiva ni negativamente. Eso es solo que debe pertenecer a nosotros y a nadie más.
21. Me llevó mucho tiempo no juzgarme a través de los ojos de los demás (Sally Field)
El tener una autoestima sana es algo que debemos trabajar siempre, lleva un poco de trabajo, pero se puede lograr si se pone el esfuerzo suficiente.
22. La opinión de otras personas sobre ti mismo no deben convertirse en tu realidad (Les Brown)
Esta es una de esas frases especiales sobre la autoestima que podemos compartir en cualquier momento y en todo lugar. No dudes en compartirla con aquellos que crees que lo necesitan.
23. La religión de todas las personas debería ser la de creer en sí mismos (Jiddu Krishnamurti)
Debemos hacer de este principio nuestro estandarte todos los días, es esto lo que realmente va a hacer un cambio positivo en nosotros.
24. Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres (Marilyn Monroe)
Si vivimos la vida queriendo ser otra persona que realmente no somos, entonces solo estaremos desperdiciando todo lo que tenemos para dar.
25. Tú mismo, así como cualquier otro en el universo entero, mereces tu amor y afecto. (Buda)
Una de esas frases de Buda que nos recuerdan que todos somos iguales y que merecemos las mismas cosas en este mundo.
