Las 75 mejores frases de amor propio y autoconfianza

El amor propio y la autoestima son cualidades humanas necesarias para poder tener paz con uno mismo. Pero también influyen en cómo nos relacionamos con los demás.

El amor propio puede definirse como la autoconfianza, además del orgullo bien llevado por saber quiénes somos y el lugar que merecemos en el mundo.

Índice de contenidos

Frases de amor propio y de autoconfianza

A continuación, una serie de autores que demostraron la importancia de ese amor. Lo descubrirás con esta selección de las 75 mejores frases de amor propio.

1. Siempre estás contigo mismo, así que es mejor que disfrutes de la compañía (Diane Von Furstenberg)

La mejor compañía que tienes eres tú mismo, así que disfruta de esos momentos a solas para conocerte.

2. El amor propio tiene muy poco que ver con cómo te sientes con tu apariencia. Se trata de aceptar todo de ti mismo (Tyra Banks)

A veces tener una apariencia excepcionalmente hermosa no significa tener amor propio, sino que recae en la autoconfianza y en la aceptación de uno mismo.

3. La peor soledad es no sentirse cómodo contigo mismo (Mark Twain)

Es una verdadera tortura encontrarse sólo si uno no se aprecia a sí mismo. Solo las personas con amor propio saben lo invaluable que son los momentos a solas.

4. Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida (Oscar Wilde)

El hecho de amar a otro completamente comienza desde el amor propio.

5. El amor es una cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas (Louise L. Hay)

No hay que explicar que el amor propio ayuda a tener una mejor visión de la vida y mejora nuestras relaciones con el mundo.

6. Lo que se encuentra detrás de nosotros y lo que se encuentra ante nosotros son asuntos pequeños en comparación con lo que se encuentra dentro de nosotros (Ralph Waldo Emerson)

El mundo interno es lo más importante para una persona, por eso debe hacerlo florecer y sobre todo, amarlo.

7. Un hombre no puede sentirse cómodo sin su propia aprobación (Mark Twain)

La autoaceptación es la clave para tener una vida agradable.

8. La persona que no se valora a sí mismo, no puede valorar nada ni a nadie (Ayn Rand)

Otro testimonio que asegura que para amar a otro, primero hay que amarse a sí mismo.

9. Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son (Malcolm S. Forbes)

Esta frase invita a reflexionar a las personas sobre apreciar lo que son, sus logros y cualidades. Y que nada es menos importante que lo que no son.

10. Querer ser otra persona es un desperdicio de la persona que eres (Marilyn Monroe)

La hermosa artista recordaba a las personas que deben amarse como son, y qué aspirar a ser como alguien más es un acto de desamor a sí mismo.

11. Lo mejor del mundo es saber cómo pertenecer a uno mismo (Michel de Montaigne)

No hay que dejarse llevar por el resto del mundo, sino ser auténtico.

12. Prefiero ser sincero conmigo mismo, incluso ante el riesgo de hacer el ridículo ante los demás, en lugar de ser falso, e incurrir en mi propio aborrecimiento (Frederick Douglass)

Una frase poderosa para invitar a las personas a ser ellos mismos, sin importar lo que digan los demás.

13. Sé fiel a lo que existe dentro de ti (André Gide)

Es una de las reglas para comenzar a tener amor propio.

14. Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido (George Eliot)

Una persona siempre puede ser lo que quiere llegar a ser. Si no se está a gusto consigo mismo, es posible progresar.

15. Tú mismo, tanto como cualquier otro ser en el universo entero, mereces tu propio amor y afecto (Buda)

Este sabio hablaba sobre que cada ser en el universo debe amarse a sí mismo.

16. La cosa más aterradora es aceptarse a uno mismo, completamente (C. G. Jung)

Para muchas personas el aceptarse a sí mismo representa un reto muy difícil, pero los resultados siempre son positivos.

17. Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él (M. Scott Peck)

Una importante reflexión de lo que conlleva el hecho de no amarse a sí mismo.

18. El amor propio es la fuente de todos los amores (Pierre Corneille)

Otro autor que afirma sobre el nacimiento del amor al prójimo que surge del amor propio.

19. Si no sentimos amor a nosotros mismos en absoluto, nunca podríamos amar nada. El amor propio es la base de todo amor (Thomas Traherne)

La importancia del amor propio en la relación que tenemos con los demás.

20. Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti mismo primero (Charles Bukowski)

Todos los seres humanos nacemos con la capacidad de amar y debemos comenzar por nosotros mismo.

21. Ser dueño de nuestras historias y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso, es lo más valiente que jamás haremos (Brené Brown)

Es un proceso difícil el amarse a sí mismo y requiere de mucha fortaleza.

22. El amor no debe ser considerado como ciego, sino el amor propio (Voltaire)

Puesto que una persona puede conocerse a sí misma completamente, puede amarse incondicionalmente.

23. Liberarte de tu propia autocrítica es también liberar a otros de ella. Amarte a ti mismo es un acto de amor hacia el mundo (Veronika Tugaleva)

Una reflexión que indica que una persona crítica consigo misma, transmitirá esos sentimientos a los demás. Tal y como sucede con el amor.

24. Celebra quién eres en lo más profundo de tu corazón. Ámate a ti mismo y el mundo te amará (Amy Leigh Mercree)

Curiosamente, el amor propio se refleja en una buena autoestima. Cosa que se refleja ante el mundo.

25. No podemos estar tan desesperados por recibir amor como para olvidamos de dónde lo encontramos siempre; adentro (Alexandra Elle)

El amor que necesitamos y que buscamos de los demás, siempre se encuentra dentro de nosotros.

26. Ve a lo tuyo y no te preocupes si a los demás les gusta (Tina Fey)

Una de las cosas importantes en la vida es hacer lo que uno disfruta sin pensar la opinión ajena.

27. A medida que empecé a quererme, dejé de ansiar tener una vida diferente, y pude ver que todo lo que me rodeaba me estaba invitando a crecer. Hoy en día lo llamó “madurez” (Charlie Chaplin)

El amor a sí mismo también constituye a una expresión de crecimiento personal.

28. Si no estás contento con tu apariencia, tienes que preguntarte cuánto amor propio tienes (Tyrese Gibson)

Los complejos por la apariencia física son indirectamente proporcionales a la cantidad de amor propio.

29. Atrévete a amarte a ti mismo como si fueses un arcoíris con oro en ambos extremos (Aberjhani)

El amor propio debe ser un salto a ciegas.

30. Estoy enamorada del arte de conocerme a mí misma (Mina B)

El autoconocimiento y el amor propio es un proceso interminable.

31. La única persona que puede deprimirse soy yo mismo, y no voy a dejar que me deprima más (JoyBell C)

Así como puede ser de poderoso el amor propio, el autodesprecio lo es.

32. Todo amor comienza con el amor interior (Vironika Tugaleva)

Otra prueba que el amor hacia los demás debe surgir del amor propio.

33. Te has estado criticando durante años y no ha funcionado. Intenta aceptarte y observa qué ocurre (Louise L. Hay)

Analizar los acontecimientos que suceden es fundamental para conocernos bien.

34. Hazte una promesa a ti mismo en este momento: declara que eres digno de tu tiempo y energía (Deborah Day)

Darse tiempo para sí mismo es una de las formas de dedicarse amor propio.

35. Creo que el premio de la conformidad es que todo el mundo te quiere, excepto tú mismo (Mae Brown)

No podrás sentir el amor de los demás si no comienzas amándote a ti mismo.

36. Atiéndeme a ti mismo de la misma manera que atiendes a tus flores. Se amable, cuidadoso, permanece vibrante y florece sin vergüenza (Mina B)

Algunos consejos para aumentar el aprecio a sí mismo.

37. Los celos tienen más de amor propio que de amor (Francois de La Rochefoucauld)

Una reflexión sobre los celos y el amor propio.

38. Ámate a ti mismo y siéntete satisfecho de la increíble vida que estás creando (Amy Leigh Mercree)

Una frase que siempre debes recordar.

39. Cuando una mujer se convierte en su mejor amiga, la vida es más fácil (Diane Von Furstenberg)

De esta manera, la única persona que necesita es ella misma.

40. No hay límite o barrera en el corazón de una persona que se ama a sí misma y a los demás (Shannon L. Alder)

El perfecto equilibrio es tener amor propio y hacia los demás de manera incondicional.

41. Nuestro primer y último amor es el amor propio (Christian Nestell)

Puesto que nosotros mismos somos los únicos que tenemos al inicio y al final de la vida.

42. A menudo suponemos que sufrimos de ingratitud, mientras que en realidad sufrimos de amor propio (Walter Savage Landor)

Una de las consecuencias de no apreciarnos a nosotros mismos.

43. La relación más importante que jamás tendrás es la relación contigo mismo (Steve Maraboli)

En vista de que, como te lleves con los demás es el reflejo de cómo te llevas contigo mismo.

44. Tu amor propio, saludable, es sexy (Amy Leigh Mercree)

Habla sobre lo atractivo que es para los demás el aprecio a sí mismo.

45. Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los simples actos de amar y ser amado por otra persona (Haruki Murakami)

Según este autor, uno puede comenzar a amarse a sí mismo a partir del amor de otra persona.

46. En tu vida es importante que sepas cuán espectacular eres (Steve Maraboli)

Una frase que es importante que recuerdes siempre.

47. Un amor propio bien ordenado, es justo y natural (Tomás de Aquino)

Este autor hace resaltar que el amor propio también debe ser comedido.

48. El amor propio es el elixir de un corazón inmortal (Amy Leigh Mercree)

Otra reflexión sobre el amor a sí mismo.

49. No sólo el amor propio y el amor hacia los demás van de la mano, sino que en última instancia, son indistinguibles (M. Scott Peck)

Se habla de la importancia del amor propio y hacia el propio. Que si están equilibrados, no hay diferencia entre ambos.

50. Amarse a uno mismo es el más primario de todos los mecanismos de supervivencia (Karen Hackel)

Sobrevivir a las adversidades requiere muchas cualidades como el amor propio, la autoestima y el hecho de conocer las propias habilidades.

51. No te sacrifiques demasiado, porque si sacrificas demasiado no hay nada más que puedas dar y nadie se preocupara por ti (Karl Lagerfeld)

Un recuerdo importante de no agotarse por los demás. Es una muestra de amor propio el dar lo que se pueda a quienes lo merezcan.

52. Si no te amas a ti mismo, no serás feliz contigo mismo. Si no puedes amarte a ti mismo, no puedes amar a nadie más (Kemi Sogunle)

La infelicidad nunca va de la mano con el amor al prójimo. Por eso debe haber un equilibrio entre el afecto hacia sí mismo y con los sentimientos hacia los demás.

53. El amor verdadero empieza cuando te aceptas en tu totalidad. Entonces, y sólo entonces, puedes amar por completo a otra persona (Amy Leigh Mercree)

El aceptarse a sí mismo es lo primordial para comenzar a amarse a sí mismo. Y por supuesto, para poder demostrar sentimientos hacia los demás.

54. Ama a tu vecino, sí. Pero ámate a ti mismo primero (Solange Nicole)

Un recordatorio que te invita a amar a tu prójimo, como siempre se ha dicho. Pero primero tomando en cuenta el hecho de amarse a sí mismo.

55. Acepta tu rareza. Algunos te adorarán. Otros no lo harán. ¿Pero a quién le importa? Preocúpate por amarte a ti mismo, no amar la idea de que otras personas te amen (Karen Salmansohn)

Tus cualidades serán aceptadas y rechazadas por muchas personas, pero eso no es lo que debe preocuparte. Lo importante es que tú mismo las aprecies y ames ser tu mismo.

56. Cuando te amas a ti mismo, tomar mejores decisiones (Mina B)

Cuando existe autodesprecio, se suelen tomar malas decisiones que también pueden ser autodestructivas. El buen juicio y el amor propio siempre van de la mano.

57. Nunca sabrás quién eres al menos que te deshagas de quien pretendes ser (Veronika Tugaleva)

Pretender ser una persona diferente es una de las muestras de autodesprecio más grandes que puedes tener. La autenticidad es igual a tener amor propio.

58. Soy más que mis cicatrices (Andrew Davidson)

Una persona debe reconocer que es más que sus defectos. Reconocerlos, pero también reconocer sus cualidades es un exponente de amor propio y autoestima.

59. Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra él (Rumi)

A veces el único límite que tenemos para encontrar el amor hacia uno, somos nosotros mismos.

60. Cuando dejas de vivir tu vida basándote en lo que otros piensan de ti, la vida real comienza (Shannon L. Alder)

Dejar de pensar en los demás y en sus opiniones, es la muestra más alta de autoestima que se puede tener.

61. Uno de los mayores remordimientos en la vida es ser lo que otros querrían que fueras, en lugar de ser tú mismo (Shannon L. Alder)

Las expectativas de los demás pueden conllevar bastante presión y hacernos infelices. Lo cual también corresponde a una muestra de autodesprecio inconsciente.

62. Tu tiempo es demasiado valioso como para malgastarlo en personas que no pueden aceptar lo que eres (Turquoise Kominek)

Solemos enfocarnos en las opiniones de las personas que no aceptan nuestra forma de ser. Esa es la señal para descartarlas de nuestras vidas.

63. Hoy, me amó lo suficiente como para no solo hacerme una promesa a mí mismo, sino que me amó lo suficiente como para mantener esa promesa (Steve Maraboli)

Una muestra de amor propio bastante poderosa.

64. Cómo te amas a ti mismo es cómo enseñas a otros a amarte (Rupi Kaur)

Otra explicación interesante de la relación entre el amor propio y el amor de los demás. Puesto que si te desprecias, estás invitando a las personas a despreciarte igual.

65. No dudes de ti mismo, para eso están los que odian (Turquoise Kominek)

Convertirse en un enemigo más es una muestra de autodesprecio poderosa.

66. Nos encontramos en nuestro momento más poderoso en el momento en que ya no necesitamos ser poderosos (Eric Michael Leventhal)

Ese momento en el cual no necesitamos probarle nada a nadie.

67. Permítete a ti mismo disfrutar de cada momento feliz en tu vida (Steve Maraboli)

El amor propio también se basa en el disfrute de las pequeñas cosas de la vida.

68. Nunca dobles la cabeza. Manténgalo siempre en alto. Mira al mundo directamente a la cara (Helen Keller)

Una frase que invita a tener autoestima para poder enfrentar al mundo.

69. Si tan sólo pudieras sentir lo importante que eres para las vidas de aquellos con los que te encuentras; lo importante que puedes ser para la gente con la que ni siquiera sueñas. Hay algo de ti mismo que dejas en cada reunión con otra persona ( Fred Rogers)

A veces hay que ver el impacto que dejamos en las personas para poder darnos cuenta lo mucho que valemos en el mundo.

70. La baja autoestima es como conducir por la vida con la mano rota (Maxwell Maltz)

Una inteligente metáfora de sobre cómo es vivir con baja autoestima y carencia de amor propio.

71. Tienes que creer en ti mismo cuando nadie más lo hace – eso te hace un ganador aquí mismo (Venus Williams)

La única opinión que necesitas es la tuya propia.

72. Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad (Robert Morley)

Las personas felices son aquellas que se aceptan tal y como son, y aprecian cada una de sus características.

73. Mi madre me dijo que fuera una dama. Y para ella, eso significaba ser tu propia persona, ser independiente (Ruth Bader Ginsburg)

Los mensajes que nos dejan nuestros padres pueden afectar directamente en la cantidad de amor propio que tenemos.

74. Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es la cosa más valiente que jamás haremos (Brené Brown)

Es un acto de valientes el hecho de aceptarse a sí mismo y comenzar a apreciarse a sí mismo.

75. Si no te amas a ti mismo, nadie lo hará. No sólo eso, no serás bueno amando a nadie más. El amor comienza con el yo (Wayne Dyer)

Otra muestra de que el amor comienza con uno mismo, y que demostrar actos de aprecio hacia sí mismo permite demostrarlos hacia los demás.

Muchas de estas reflexiones hablan sobre el amor propio como una muestra de autoestima y aprecio por uno mismo. Y todas concuerdan con que es fundamental para llevar una vida feliz, puesto que las buenas relaciones con los demás son un reflejo del amor que tenemos.

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