La lucha contra la violencia de género, desgraciadamente, está lejos de acabarse.
Muchas personas sufren y son sometidas debido a las creencias erróneas sobre las diferencias entre géneros. Por eso, cada vez hay más himnos, protestas y frases inspiradoras que tienen relación con esta lucha.
Grandes frases contra la Violencia de Género y Machista
En el artículo de hoy vamos a conocer las mejores frases contra la Violencia de Género, para tomar conciencia desde ya de esta lacra social y poder combatirla desde todos los ámbitos posibles.
1. Tu lucha es mi lucha (Anónimo)
Posiblemente una de las frase más icónicas de los recientes movimientos en contra de la violencia de género. Qué hace saber a todas las víctimas que hay personas que sienten y comprenden su dolor.
2. Y con la venda de los ojos me hice un lazo en el pelo. Ahora estoy más guapa y menos ciega (Anónimo)
Algunas mujeres que han sufrido violencia de género tardan años en darse cuenta. Por eso esta frase hace alusión sobre quitarse la venda de los ojos para poder ver la verdad y luchar.
3. Yo no marcho por ellas, marchó con ellas (Anónimo)
Puesto que claramente la lucha contra la violencia es un movimiento que compete a todo ser humano que desee acabar con el abuso de poder en ciertas poblaciones.
4. Una mujer no está escrita en braille. No necesitas tocarla para conocerla (Anónimo)
Una frase bien vista en varios carteles de protestas, que va en contra de la cultura de la violación.
5. Nadie me preguntó cómo vestía mi agresor (Anónimo)
Una reflexión que se hace a la sociedad, porque siempre se le pregunta a la víctima de agresión sexual sobre su atuendo. Lo cual es culpabilizar y empeorar su trauma.
6. Somos el grito de las que ya no tienen voz (Anónimo)
Muchas mujeres han muerto a causa de la violencia de género y el abuso doméstico. Pero muchas otras más se han solidarizado para luchar por sus derechos.
7. Con ropa o sin ropa, mi cuerpo no se toca (Anónimo)
Una campaña que hace alusión a que el cuerpo de nadie debe ser tocado sin su consentimiento o aprobación.
8. Ni la tierra ni las mujeres somos territorio de conquista (Anónimo)
Una frase que quiere acabar con las creencias machistas sobre el dominio del hombre sobre la mujer.
9. El machismo comenzó cuando se inventaron que Dios era hombre (Luis Vidales)
Una reflexión interesante sobre los inicios del machismo en el mundo. Donde se denota la conveniencia del género masculino para dominar.
10. El largo de mi falda no te dice que sí (Anónimo)
Otra frase de campaña, que señala una vez más que la vestimenta de la víctima no justifica el abuso que ha sufrido.
11. Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir basta y poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado no vivir (Raimunda de Peñafort)
Se hace referencia que nunca es tarde para cortar con el ciclo de la violencia doméstica o entre pareja.
12. Ante las atrocidades tenemos que tomar partido. El silencio estimula al verdugo (Elie Wiesel)
Una frase que incita a las personas a tomar un lado en la lucha contra la violencia de género, ya que el no tomarlo significa que se está a favor del abusador.
13. Esta ansia irracional de dominio, de control y de poder sobre la otra persona es la fuerza principal que alimenta la violencia doméstica entre las parejas (Luis Rojas Marcos)
Una explicación bastante acertada sobre lo que es la violencia entre la pareja.
14. Ningún hombre es lo bastante bueno para gobernar a cualquier mujer sin su consentimiento (Susan Anthony)
Esta revolucionaria mujer hablaba desde siglos atrás que la mujer le da pie al hombre a gobernarla, pero también puede quitarle ese poder si ella lo desea.
15. Rompe el silencio. Cuando seas testigo de la violencia contra las mujeres no te quedes de brazos cruzados. Actúa (Ban Ki Moon)
Otra frase que invita a las personas tomar un lugar frente a esta lucha y actuar frente las injusticias.
16. Toda violencia es el resultado de personas engañándole para creer que su dolor es provocado por otra gente, pensando por tanto que merecen ser castigadas (Marshall Rosenberg)
Una explicación bastante adecuada para este caso sobre la violencia. Puesto que muchas víctimas piensan que es un castigo que se merecen.
17. El miedo de la mujer a la violencia del hombre es el espejo del miedo del hombre a la mujer sin miedo (Eduardo Galeano)
De tal forma, que una mujer no debe tener miedo para evitar ser sometida a la violencia machista.
18. Teníamos dos opciones: estar calladas y morir o hablar y morir. Decidimos hablar (Malala Yousafzai)
Esta icónica persona hace una reflexión sobre sus vivencias. Donde invita a todas las víctimas, como ella, a hablar.
19. He visto hombres sufriendo psicológicamente incapaces de pedir ayuda por miedo a que no sean considerados “machos”. Me molesta la idea de que los hombres no pueden llorar (Emma Watson)
La actriz dice una verdad donde la desigualdad de los géneros no solo afecta a las mujeres. Los hombres también pueden ser víctimas de la masculinidad tóxica.
20. La violencia del hombre sobre su pareja es invisible salvo cuando se denuncia; invisible para todos salvo los hijos que corren el riesgo de perpetuarse, ellos como maltratadores, ellas como víctimas sumisas (Jacobo Durán)
Otra reflexión sobre la violencia doméstica, que necesita ser detenida antes de que los hijos aprendan los patrones tóxicos de sus respectivos géneros.
21. Allí donde alguien lucha por su dignidad, por la igualdad, por ser libre… mírale a los ojos (Bruce Springsteen)
Habla sobre lo valientes que son las personas que se unen a una lucha por justicia.
22. Ninguna mujer puede llamarse a sí misma libre cuando no tiene el control sobre su propio cuerpo (Margaret Sanger)
Una reflexión sobre lo que es una mujer libre.
23. La violencia es el último recurso del incompetente (Isaac Asimov)
Este famoso autor retrata perfectamente lo que es la violencia. Simplemente lo que una persona sin muchas facultades intelectuales emplea para hacerse notar.
24. Defiende tu vida, lucha por tu independencia, busca tu felicidad y aprende a quererte (Izaskun González)
Otra frase bastante idónea para movimientos que desean cambiar realidades sociales.
25. La violencia no es sólo matar al otro. Hay violencia cuando uno emplea una palabra agresiva, cuando hace un gesto de desprecio a una persona, cuando obedece porque tiene miedo (Jiddu Krishnamurti)
Puesto que la violencia puede tomar muchos colores y matices, hay que saber cuando identificarla.
26. Hoy como ayer, las mujeres deben negarse a ser sumisas y crédulas, pues el disimulo no puede servir a la verdad (Germaine Greer)
Una invitación a las mujeres a liberarse de las cadenas del machismo.
27. Cada 15 segundos una mujer agredida en el mundo, cada 15 segundos un hombre deja de serlo (Jorge Moreno Pieiga)
Otra forma de decir que un verdadero hombre nunca agreden a una mujer solo por su condición femenina.
28. No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente (Virginia Woolf)
Esta famosa autora, que fue también discriminada en su época por ser del género femenino, se alzaba desde una forma que sabía que no la iban a silenciar: la escritura.
29. Calificar a la violencia de género como un asunto de mujeres es parte del problema. Da a una enorme cantidad de hombres la excusa perfecta para no prestar atención (Jackson Katz)
La violencia de género es una problemática social mundial a la cual todas las personas deben poner su atención y tomar una posición al respecto.
30. Golpear a una mujer no es algo cultural, es un crimen, y debe ser dirigido y tratado como tal (Hillary Clinton)
La famosa política hacía referencia con esta frase al abuso sistemático del género femenino en países de creencias más ortodoxas y menos desarrollados.
31. Cuando trataron de callarme, grité (Teresa Wilms)
Otra frase que señala que es mejor gritar y morir, que callar y morir.
32. Sea mentor y enseñe a los varones jóvenes sobre cómo ser hombres de manera que no degraden o abusen de las niñas y las mujeres (Jackson Katz)
Señala una buena forma de acabar con la desigualdad de género, mediante la enseñanza de la justicia a los más pequeños.
33. Es muy común que las mujeres piensen que soportar el maltrato y la crueldad y luego perdonar y olvidar es una muestra de compromiso y amor. Pero cuando amamos bien sabemos que la única respuesta sana y amorosa al abuso es alejarnos de quien nos hace daño (Bell Hooks)
Esta frase puede ser cruel para algunas personas que todavía tienen un concepto errado del amor y el matrimonio. Pero que necesitan salir de ese ciclo de violencia e infelicidad.
34. No seré una mujer libre mientras siga habiendo mujeres sometidas (Audre Lorde)
Este personaje habla por todas las mujeres que aún son víctimas de violencia.
35. Ser libre no es sólo deshacerse de las cadenas propias, sino vivir de una forma que mejore y respete la libertad de los demás (Nelson Mandela)
Una reflexión de este famoso personaje sobre la verdadera libertad.
36. Sin igualdad no hay amor (Anónimo)
En una relación romántica, la igualdad es primordial para que no existan abusos.
37. No son los dos sexos inferiores o superiores el uno al otro. Son, simplemente, distintos (Gregorio Marañón)
Las mujeres son inferiores a los hombre, ni viceversa. Simplemente tienen características y cualidades diferentes.
38. No hay razón en un grito. Nunca gana el que más puede. Habla, no eres un animal (José de Eusebio)
En este caso, el autor hace referencia sobre las personas abusivas que creen que dominan a otras por el hecho de gritar. Que se apega mucho a uno de los conceptos de violencia de género.
39. Mujer, vigila el maltrato verbal, no permitas que te “echen a la cara” palabras como; inútil, acomplejada, basura, ignorante, ridícula, etc...estos atributos esconden una violencia clara que no tardará en manifestarse (Antón García Abril)
Otra vez, se hace notar que la violencia tiene muchas caras y algunas son imperceptibles en las relaciones. Pero detrás de cada adjetivo despectivo hay un poco de violencia que irá creciendo con el tiempo.
40. No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar (Angela Davis)
Otro himno de lucha que invita a las personas a cambiar la realidad sobre la violencia de género.
41. Llamar a las mujeres el sexo débil es una calumnia: es la injusticia del hombre hacia la mujer (Mahatma Gandhi)
Una reflexión sobre este famoso pensador hindú.
42. Los hombres temen que las mujeres se rían de ellos. Las mujeres temen que los hombres las asesinen (Margaret Atwood)
Esta es una inquietante frase que realiza un contraste sobre los miedos de ambos géneros.
43. A veces tienes que olvidar lo que sientes y recordar lo que mereces (Frida Kahlo)
En una relación abusiva, lo mejor es darse cuenta que una se merece el bienestar propio.
44. Cada mujer dañada, agredida, asesinada, es el testimonio mudo e indefenso de lo peor que encierra el ser humano: del triunfo de la fuerza bruta, ciega, salvaje, enferma, sobre cualquier sentimiento, sobre cualquier pensamiento, sobre todo lo que nos hace dignos. Gritemos basta (David del Puerto)
Una reflexión sobre lo que implica la violencia de género en el mundo, como uno de las más grandes vergüenzas del ser humano.
45. Si te maltrata y no haces nada, estás dejando que lo haga (Montserrat Delgado)
Una frase que invita a las víctimas de violencia doméstica a salir de sus relaciones tóxicas.
46. Ánimo a los hombres y niños de todas partes a que se unan a nosotros. La violencia de género no será erradicada hasta que todos nosotros nos neguemos a tolerar. (Ban Ki-Moon)
Otra frase que invita a todo el mundo a unirse al movimiento contra la violencia de género.
47. Nunca ofrezcas tu corazón a alguien que come corazones, alguien que cree que la carne del corazón es deliciosa y no rara, alguien que succionan los líquidos gota a gota y que, con el mentón ensangrentado, te sonríe (Alice Walker)
Esta metáfora tan cruda, pero también realista, sirve para aquellas mujeres que están encerradas en relaciones violentas.
48. La violencia racial, de género, sexual y otras formas de discriminación y violencia no pueden ser eliminadas sin cambiar la cultura (Charlotte Bunch)
Una forma de decir que la cultura mundial debe ser reformada para acabar con esas problemáticas sociales.
49. Nunca se entra por la violencia dentro de un corazón (Jean Baptiste Molière)
Una frase que reflexiona sobre la violencia en las relaciones de pareja.
50. La igualdad es una necesidad vital del alma humana. La misma cantidad de respeto y de atención se debe a todo ser humano, porque el respeto no tiene grados (Simone Weil)
La autora señala la importancia de la igualdad.
51. Nuestros hombres creen que ganar dinero y dar órdenes son la base del poder. No creen que el poder está en las manos de una mujer que cuida de todos durante el día y da a luz (Malala Yousafzai)
Otra vez se hace mención de esta importante activista, ganadora de un premio Nobel de la Paz.
52. Una de cada tres mujeres puede sufrir de abuso o violencia durante su vida. Esto es una abominable violación a los Derechos Humanos, pero continúa siendo una de las pandemias más invisibles y poco conocidas de nuestros tiempos (Nicole Kidman)
La actriz reflexiona sobre cómo se propaga la violencia de género en el mundo.
53. Las mujeres constituyen el único grupo explotado en la historia que ha sido idealizado hasta la impotencia (Erica Jong)
Otra mención sobre la violencia hacia la mujer.
54. Contra la violencia de género, tolerancia cero (Anónimo)
Un mensaje poderoso para aquellos movimientos en contra de la desigualdad de género.
55. Mi silencio no me protegió. Tu silencio no te protegerá (Audre Lorde)
Una reflexión que habla de una víctima a otra, alentando que lo mejor siempre es hablar.
56. Ni golpes que duelan ni palabras que hieran (Anónimo)
Otro himno de marcha que habla sobre dos tipos de violencia comunes.
57. En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame y menos aún quien te lastima (Walter Riso)
Este famoso autor señala lo que no debería tener una relación amorosa.
58. La violencia no es una fuerza. Es el abuso de la fuerza (Michel Lancelot)
Otra definición sobre la violencia.
59. El mundo es más grande que un puño cerrado (Anónimo)
Una frase que va para las víctimas de violencia y las invita a salir al mundo más allá de los maltratos que han sufrido.
60. Las mujeres que han padecido violencia de género han mirado al infierno a la cara y han sobrevivido (Anónimo)
Por último, una frase que hace homenaje a todas las sobrevivientes de violencia de género.
Cada una de estas frases son declaraciones poderosas que pueden usarse a favor de la lucha contra la violencia de género. Es una lucha por la cual más de uno debería identificarse para unirse al movimiento que pretende acabar con las injusticias.
Licenciado en Lenguas por la UPF. Especializado en Linguistica, Relaciones interculturales y fan de Tolstoi. Me gusta pasar el tiempo deborando libros y tratando de ser mejor persona. Participo en el eventos benéficos y me gusta escribir para Randomeo.
